Ответы на вопросы
Сколько длится консультация?
Консультация длится 50-55 минут. Если вы опаздываете, встреча займет оставшееся время без возможности продления.
Как происходит оплата?
Сколько встреч понадобится?
Сложно заранее спрогнозировать наверняка, сколько консультаций вам понадобится. Это зависит от многих факторов, в том числе от тех целей, которые мы совместно поставим.
Подходы, в которых я работаю, довольно краткосрочные (т.е. отдельные запросы могут разрешаться за 10-15 встреч), но некоторые сложности могут потребовать более длительной работы.
Подходы, в которых я работаю, довольно краткосрочные (т.е. отдельные запросы могут разрешаться за 10-15 встреч), но некоторые сложности могут потребовать более длительной работы.
Оплата консультации происходит переводом на карту (Т-Банк/СберБанк) по номеру телефона. При необходимости я могу прислать вам чек. Оплата производится до или в течение 3 часов после консультации.
Если вы отменяете сессию менее, чем за 24 часа, консультация оплачивается в размере 50% от полной стоимости (за исключением форс-мажоров и уважительных причин).
Если я отменяю сессию менее, чем за 24 часа, следующая сессия для вас будет со скидкой 50% (за исключением форс-мажоров и уважительных причин).
Если вы отменяете сессию менее, чем за 24 часа, консультация оплачивается в размере 50% от полной стоимости (за исключением форс-мажоров и уважительных причин).
Если я отменяю сессию менее, чем за 24 часа, следующая сессия для вас будет со скидкой 50% (за исключением форс-мажоров и уважительных причин).
В каком подходе проходят консультации?
Информированное согласие
Все детали нашего взаимодействия описаны в этом информированном согласии. Пожалуйста, внимательно с ним ознакомьтесь.
Начиная консультирование, мы устно заключаем так называемый контракт и соглашаемся с этими условиями. Если у вас возникнут вопросы по любому из пунктов контракта, не стесняйтесь сказать мне об этом, мы обязательно обсудим это.
Начиная консультирование, мы устно заключаем так называемый контракт и соглашаемся с этими условиями. Если у вас возникнут вопросы по любому из пунктов контракта, не стесняйтесь сказать мне об этом, мы обязательно обсудим это.
Консультирование проходит в формате беседы с использованием техник и упражнений из таких подходов, как терапия принятия и ответственности (ACT), функционально-аналитическая терапия (FAP) терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), когнитивно-поведенческая терапия (CBT).
Это многообещающие подходы, которые помогают справляться со сложными эмоциями и самокритикой, относиться к себе с большим принятием и жить в соответствии со своими ценностями.
Между сессиями я предложу вам упражнения.
Это многообещающие подходы, которые помогают справляться со сложными эмоциями и самокритикой, относиться к себе с большим принятием и жить в соответствии со своими ценностями.
Между сессиями я предложу вам упражнения.
Как проходит первая консультация?
На первой сессии мы начнем знакомиться и в общих чертах обсудим то, что вас беспокоит. Для этого я задам вам вопросы о том, что сейчас происходит в вашей жизни, какие основные затруднения у вас есть, каких результатов вы ожидаете от нашей работы. Также мы попробуем сформулировать цели, к которым будем двигаться во время наших встреч, если вы решите, что хотите продолжить работу со мной.
